Sistemul de exerciții Pilates a fost dezvoltat pentru reabilitarea coloanei vertebrale, dar ajută perfect și la întărirea mușchilor...
Tag - sport
Din ce în ce mai mulți oameni se plâng de dureri severe de spate în fiecare zi, iar motivele sunt simple: ore lungi de lucru și postură proastă...
Cel mai mare nerv din corpul nostru este sciatic, iar ciupitul său este însoțit de durere severă, paralizie parțială temporară. Unele...
Anul care incepe va fi unul magic pentru trei dintre zodii, căci fie vor întâlni marea dragoste, fie își vor jura iubire veșnică în relația de...
Iaurtul, un aliment-medicament, contribuie la absorbţia hranei, întăreşte sistemul imunitar şi sănătatea. Poate fi consumat şi de către...
Ai încercat de mult să îți schimbi înfățișarea într-un mod dramatic? Cum ai reacționa dacă ai afla că e posibil să îți modifici corpul în...
Să recunoaștem – de cele mai multe ori, nu mâncăm pentru că ne este foame. Apelăm la mâncare pentru a ne spori sentimentul de confort...
Durerea de spate creează mult probleme, iar una din principalele cauze este modul de viață sedentar. De ce oare nu facem mișcare...
Încearcă-l chiar mâine dimineață! Este ritualul matinal care atrage norocul. Fiecare dimineață este timpul când poți începe o nouă viață...
Atunci cand este imposibil sa tineti dieta, va este oferit un truc simplu de catre Bob Harper pentru a obtine silueta dorita. 70% din...
Aproximativ jumătate din populația adultă este familiarizată cu monturile, care apar mai des la femei. Ele pot fi moștenite sau pot...
Dacă eşti în căutarea unei diete-fulger care să te scape de câteva kilograme în plus până la desfăşurarea unui eveniment important în viaţa ta, trebuie...
Dieta de trei zile sau dieta militară, după cum sugerează și numele, implică un regim strict de dietă și este foarte important să se...
Majoritatea oamenilor nu au nicio idee despre rolul pe care îl are sistemul limfatic în organism. Știai că în corpul tău există de două...
Si mainile au nevoie de miscare Cand ne gandim la miscare ne gandim in general la exercitii fizice mai mult sau mai putin complicate care...
Noi suntem siguri că toată lumea este capabilă să-și construiască corpul mult vizat. Am colectat poziții eficiente de yo nu numai...
Frunzele de smochin scad zahărul din sânge, vindecă ulcerul și reduc greutatea pentru a vă face mai slab și mai sănătos. Smochinul...
Pancreatita și colecistita sunt adesea boli însoțitoare ale tractului digestiv de natură inflamatorie. În unele cazuri, colecistita...