Retete de Mancaruri

Chiftele suculente cu carne tocată si legume la cuptor

 

 

Chiftele suculente cu carne tocată si legume la cuptor

 

Ingrediente:

varză – 300 g;
făină – 50 g;
ou – 1 buc.;
piper negru măcinat – 1/2 linguriță;
smântână – 2 linguri;
sifon – ½ linguriță;
pătrunjel – 3 crenguțe;
sare – 1 linguriță;
carne tocată – 150 g;
ceapă – 75 g.

Mod de preparare:

Dă ceapa și varza pe răzătoare mari sau cu o răzătoare coreeană.

Toarnă apă peste amestecul de legume și lasă-le câteva minute.

Apoi scurge apa și adaugă carnea tocată, smântâna și oul în amestecul de varză și ceapă.

Tocați pătrunjelul mărunt, adăugați-l în amestecul de legume împreună cu sarea și piperul negru măcinat.

Adăugați făina și bicarbonatul de sodiu în amestec, amestecați ingredientele până la omogenizare.

Așezați șnițelele formate (12 bucăți) pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt.

Coaceți șnițelele în cuptor la 200 de grade timp de o jumătate de oră.

Doar 150 de grame de carne tocată pentru chiftele suculente

Recomandăm să ungeți chiftelele cu unt după coacere.

Doar 150 de grame de carne tocată pentru chiftele suculente

Aceasta este o modalitate excelentă de a găti fără pâine înmuiată în lapte și pesmet.

Doar 150 de grame de carne tocată pentru chiftele suculente

 

Pofta buna!

 

Sursa: https://babusyni-retsepty.com.ua/usoho-150-hram-farshu-dlya-sokovytyh-kotlet/