Pentru acest amestec ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
– 8 pahare cu apa
– 1 lamaie
– 1 castravete mediu
– 12 frunze de menta proaspata
– 1 lingura de menta uscata
– 1 lingura de pudra de ghimbir
Tot ce trebuie sa faci este sa pui ingredientele intr-un blender. Lasa-le sa se amestece bine. Dupa aceea pune acest amestec intr-o sticla si pune-l in frigider.
Trebuie sa bei 4 sau 5 pahare din acest amestec in fiecare zi. Se bea dimineata, pe stomacul gol, dupa aceea poti bea oricand pe parcursul zilei.
Cei care au incercat aceasta reteta au spus ca au vazut rezultatele intr-un timp scurt.
Daca vrei sa scapi de mai multe kilograme, atunci poti bea amestecul timp de 4 zile.
Dupa aceea, vei face pauza timp de o saptamana, dupa care poti apela din nou la aceasta metoda.
Asa cum spuneam mai sus, este ideal sa ai si o alimentatie sanatoasa si echilibrata. De asemenea, este indicat sa faci si miscare in fiecare zi, timp de 30 de minute.
Lucrurile acestea te vor ajuta sa slabesti mult mai repede si mai usor.
Astfel, vei scapa de kilogramele in plus care iti dau batai de cap. In plus, scad sansele de a dezvolta anumite boli care apar din cauza excesului ponderal.
Persoanele care au consumat acest amestec in fiecare zi timp de 4 zile au observat ca au slabit aproximativ in acea perioada.
